痩せる⭐️引き締める⭐️

 

今日のgym メンバーは小堀さん

毎日同じ時間に来られて

一生懸命トレーニングに打ち込んでいます。
最近めきめきと上達していて、

近い内に親父ファイトにでてみたい、

と仰ってます。また、新たにオヤジ

ファイターの登場の予感がしますね!

初勝利に向けて頑張りましょう!!
今日も楽しくハードに鍛えていらっしゃいます。
これはトランポリンの上でフットワークをされてます。
トランポリンという足場の安定しない場所で

膝を使ってバランスをとります。

そうする事で自然に身体が脱力し、華麗なフットワーク、またパンチを繰り出すスピードにも繋がります。

少しでもご興味がおありでしたら、

いつでものぞいてみて下さい!!^ ^

スタッフ一同、お待ちしております٩(^‿^)۶

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