ジムにはお昼の時間帯も

会社がお休みの方など、

様々な方がご来館くださいます。

そんなお昼から今日も皆さん

仲良くトレーニング！！

これはお尻の引き締め、

ヒップアップ⤴️も期待できるトレーニングです！

少しきつい事もみんなで楽しくすると

不思議と楽しかったり、終わった後の

充実感も倍増です！！

是非皆様も等ジムで一緒に汗を流しましょう❗

きっとびっくりされるくらい楽しいですょ〜‼(o^^o)