痩せる⭐️引き締める⭐️
今日のgym メンバーは小堀さん
毎日同じ時間に来られて
一生懸命トレーニングに打ち込んでいます。
最近めきめきと上達していて、
近い内に親父ファイトにでてみたい、
と仰ってます。また、新たにオヤジ
ファイターの登場の予感がしますね!
初勝利に向けて頑張りましょう!!
今日も楽しくハードに鍛えていらっしゃいます。
これはトランポリンの上でフットワークをされてます。
トランポリンという足場の安定しない場所で
膝を使ってバランスをとります。
そうする事で自然に身体が脱力し、華麗なフットワーク、またパンチを繰り出すスピードにも繋がります。
少しでもご興味がおありでしたら、
いつでものぞいてみて下さい!!^ ^
スタッフ一同、お待ちしております٩(^‿^)۶
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