本日ご紹介するのはトレーニングです！

是非女性の方にやって頂きたい

体幹のトレーニングです。

体幹トレーニングはスポーツの

ジャンルを問わず、様々なアスリートの

方が取り入れていらっしゃいます。
ボディーバランス・身体の芯の強さ

日々の生活では姿勢等も

トレーニングによって改善・向上

していきます。

今日ご紹介するトレーニングは

お家でテレビを見ていながらでも

出来るトレーニングです。
テレビを横になって観る際に

是非試してみて下さい！

見た目以上にキツイですょ〜！

当ジムでは、会長様のご要望に

お応えするトレーニングや

ボディーデザイン等もやっています‼︎

ボクシングと合わせてトレーニング

することで、相乗効果もありますょ！

是非当ジムで色々なトレーニングを

体験してみて下さい！

 

キャンペーン終了まで残り僅かです！
皆さまのご来店スタッフ一同

 

心よりお待ち致しております。

 

西岡利晃GYM