こんにちは♪

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今日は腰周りを意識してパンチを打ち、しっかりとウエスト周りを強化しました♪

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ボクシングフィットネスは常に体幹を使ってパンチを打つので身体に芯が出てきます。

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フットサルをしているメンバーさんが、「体幹が強くなってフットサルでも身体がブレなくなりました」

また、

ゴルフを🏌️‍♂️されているメンバーさんが、「飛距離が伸びた」と仰っていました♪

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いろんな効果があるボクシングフィットネス🥊、あなたもチャレンジしてみませんか？！

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未経験者が95%！

老若男女どなたでも♪

わからないことがあれば、お気軽にお電話・メールでお問い合わせ下さいませ。

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TEL ０７９８-３６-４１２６

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　　　　　　　　　ニシオカジム