おはようございます

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気持ちの良い朝ですね☀️

当ジムは未経験者が95%のボクシングフィットネスジムなので大半の方が、身体を引き締めたい・痩せたい・ストレス解消したい！といった方ばかりです。

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それに加えて術後の筋力回復や、老後に備えての下半身強化などのお問い合わせを頂きます。

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わたしが現役時代にアキレス腱を怪我していた関係でしょうか？苦笑

「昔脚を怪我をして手術しているんですけど出来ますか？」

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「脚が細くなってしまっていて、このままではダメだと思って・・・」

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また、体重増加によって下半身の安定が悪くなるのは良くあることですね。

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男性だとお腹が出て脚は細い！

というような具合です。

当ジムはこのような相談にもしっかりサポートさせて頂きます。

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ボクシングの全身運動に加えて、体幹トレや自重トレを行い、

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メンバー様の要望に添えるトレーニングを提案致します。

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皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ち致しております🎶