こんにちは！

シングルボール❗️

みなさん一度は映画やドラマなどで観たことがあるのではないでしょうか！

これは肩周り引き締めて持久力をつけ、ハンドスピードを上げる効果があります。その他肩周りの筋力強化・持久力強化・目を鍛える・スナップ強化といろいろな効果があります。

一般の方だったら二の腕の裏側の引き締め・肩凝り解消に効果抜群です!

やり出したら面白くて夢中になりますよ！

高さ調節も出来ます！

ぜひお試しください!!

ニシオカジム

見学自由🌟体験随時

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