西岡利晃GYMってどんなジム？

第25代WBC世界スーパーバンタム級チャンピオン西岡利晃が
「ボクシングの楽しさを伝える」ためオープンした
フィットネス感覚で　老若男女　誰でも楽しめるボクシングジムです！

ボクシングの本場ラスベガスで日本人として初めてメインイベントで海外防衛を果たした元ＷＢＣ世界Ｓバンタム級チャンピオン西岡利晃が「老若男女問わず、フィットネス感覚で誰でも楽しめるボクシングジム」をコンセプトに、 兵庫県西宮市にオープンしたフィットネスボクシングジムです。

ボディデザイン・体力アップ、ストレス発散！、健康増進、ダイエットに最適なトレーニング方法をスタッフ一同、丁寧にサポートいたします。

スポーツジムに通っても、少し走ってマシンで筋トレを少しやって終わり。
続けるのは自分との闘い。そんな方、多いんじゃないでしょうか。健康のため・体力維持のために身体は動かしたい、でもスポーツジムで黙々とやるのは続かない。そんな方にピッタリなのがフィットネスボクシングなんです。来て頂いたらトレーナーが必ずマンツーマンでミットを持つので黙々とやって帰るということがありません。ボクシングと聞くと痛そうだから私にはムリ、と思われるかも知れませんが、当ジムはフィットネスボクシングですから、幅広い年齢層の女性の方が通われています。当ジムのトレーニングはボクサーのトレーニングと動きを取り入れるため、しなやかで引き締まった身体を目指すことが出来ます。
フットワークを使って断続的に足を動かすことによって、ボクサーのような引き締まった美脚ラインを目指します。ボクシングの動きは体を捻る動作が非常に多いスポーツで、トレーニング中は体幹と腹筋を刺激し

続けるので、特にウエスト周りの引き締め効果があります。

• • やれるかわからないけどボクシングをやってみたい
  • 健康維持のために身体を動かしたい
  • シェイプアップ・ダイエットの為にフィットネスとしてボクシングをやりたい
  • 身体を全体的に引き締めたい
  • 体力をつけたい
  • 心と体を強くしたい
  • 健康維持のために身体を動かしたい
  • ボクシングスキルを学びたい

強くなりたい・スパーリングをやってみたい

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