ジムのレディースメンバーさんお二人

体幹をつけたい・足の筋力を強化したい、というおふたり。

おふたりにいろいろなトレーニングを提案し、がんばってもらっています　(^ ^)

肩こりにもしっかり効くパンチの打ち方もアドバイス🥊

人生100年時代と言われています。

足腰の筋力を必須です！！

体全身バランス良く筋力アップできますよ！

未経験者大歓迎！

見学体験随時

TEL 0798-36-4126

ニシオカジム