こんにちは

みなさんミットやサンドバッグを打つとき、ナックルがきちんと当たっていますか？

メンバーさんを見ていると、指が当たっていて、拳が当たっていないメンバーさんが多いです！

ナックルの当て方を教えると、ミットやサンドバッグの衝撃が全然違っています。

是非、正しい打ち方で楽しんでほしいと思います！

ニシオカジム

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