サプライズでパーソナルトレーニング
私のパーソナルトレーニングを受けられているシバタさん。
マシンで行うパーソナルジムにも行かれていたそうですが、機械で重いものを上げ下げしていたそうで、
ぜんっぜん痩せない!汗もぜんぜんでなかった。
と仰られていて、大好きなボクシングだったら痩せられるかも!と思ったそうです^_^
ボクシングトレーニングで大量に汗をかき、
体力をみながら様々な痩せるメニューでトレーニングをしています^_^
これをして、その合間にはこうして次はこれ
というように、ただその一瞬だけ痩せるのではなく、綺麗に痩せて無理なく普段の生活を送れること。
そのトレーニングを始めよう!としたその時です。
コンコン
玄関をノックする女性が、、
えっ!?
あれ?
おはようございます!!☀
エキサイトマッチアナウンサーの増田 美香さん‼️
どうして関西に!?旅行!?
家族で甲子園に高校野球観戦に来たので、ジム見に行こうとと思って🎶
寄ってくれて嬉しい〜!!😆
そして増田さんに会えたシバタさん幸運‼️‼️‼️
増田さんありがとう〜!!(*^o^*)!