レディ-ス ミット打ち☆動画
↓動画
西岡利晃GYMメンバーの田仲さん
やっぱりミット打ちが一番楽しいですね!
インストラクターのミット目がけてパンチを打つ、
いいパンチが当たった時は、なんとも言えない気持ち良さ!!
最高なんです!!
そしてストレス発散!!
楽しくて、運動効果が高いのがボクシングのトレーニングなんです♪
未経験者の女性の方もこんなに楽しんでいます!!
本当に運動経験がなくても出来ますから、安心してお越し下さい♬(^-^)