クラストレーニング
今日はカマギーボートレースアカデミーの
生徒さんたちにボクシングの合同トレーニング
を行いました❗️
上半身の筋肉や反射神経、速いものを捉える
運動が、競艇に通ずるものがあり、
鎌田校長と話し合いボクシングのトレーニングを
取り入れて必要な筋肉を付け、
無駄な脂肪は落としていきます❗️❗️
競艇選手は常に体重をキープしておかないと
いけません。
まずその規定体重まで落とすために
ボクシングでウェイトを落とします！！
かつ必要な筋肉である握力や背筋をボクシングで
つけていきます！！
ボクシングでムキムキになることは
絶対にありません❗️❗️
しなやかでスラリとした、でも引き締まっている
というのがボクサー体型ですよね！^ ^
これからダイエットを必要としている
競艇選手の卵たちにも、ボクシングの練習で
ウェイトコントロールの手助けをして
いきたいと思います！！^_^
痩せたいなら、ボクシング！！
お気軽に、お問い合わせ・見学下さい(^ ^)
西岡利晃GYM TEL 0798-36-4126
Mail: speedking@energy.ocn.ne.jp
待ってま〜す(^o^)！